2025년 장마기간은 언제부터? 지역별 일정 집중호우 대비법까지 총정리

2025년 장마기간은 언제부터? 지역별 일정, 집중호우 대비법까지 총정리

매년 여름, 우리 일상에 가장 큰 영향을 미치는 시기 중 하나가 바로 장마철입니다. 특히 최근 몇 년 사이에는 기후변화의 영향으로 국지성 집중호우가 더욱 잦아지고 있어, 미리 준비하지 않으면 큰 피해로 이어질 수 있습니다.

2025년 여름, 올해 장마는 과연 언제 시작되고 언제 끝날까요?
제주부터 중부지방까지 지역별 장마 시작일과 종료일, 예상 강수량, 그리고 건강관리 요령과 침수 대비 방법까지 한눈에 정리해드릴게요.

 

 

 

2025년 장마 시작일 및 종료일 지역별 정리

 

기상청과 전문가들의 전망에 따르면 2025년 장마는 6월 중순부터 본격적으로 시작되어 7월 하순까지 이어질 것으로 예상됩니다. 아래는 지역별 예상 일정입니다.

지역	시작일	종료일	예상 강수량
제주도	6월 19일	7월 20일	450~500mm
남부지방	6월 23일	7월 24일	400~450mm
중부지방	6월 25일	7월 26일	350~400mm

※ 기상 상황에 따라 ±2~3일 변동 가능

 

 

 

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올해 장마의 특징: 짧고 강한 집중호우

2025년 장마는 단순히 비가 자주 오는 시기 정도로만 볼 수 없습니다.
올해는 특히 ‘짧은 시간에 많은 비’가 내리는 국지성 집중호우가 자주 발생할 것으로 예측됩니다.

• 중부지역: 하루 80mm 이상 폭우 가능성
• 남부/제주: 태풍 영향 동반 시 강한 비바람 주의
• 전체 강수량: 전국 평균 300~650mm 예상

기온은 전국 평균 24~25도, 남부지역은 28도 내외로 덥고 습한 날씨가 이어질 예정이며, 불쾌지수도 매우 높을 전망입니다.

 

 

침수 대비 이렇게 하세요

 

장마철 피해 중 가장 무서운 건 단연 침수 피해입니다. 특히 저지대, 반지하 거주자, 상습 침수 지역은 사전 준비가 꼭 필요합니다.

 

✅ 장마 전 꼭 해야 할 점검 리스트

• 배수구, 하수구 막힘 여부 점검 및 청소
• 창문 틈, 현관문 방수 테이핑
• 차량은 고지대 주차
• 지하 주거지는 수중펌프·물막이 설치
• 농작물, 가축은 고지대로 이동

 

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장마철 건강관리 수칙

 

장마가 시작되면 고온다습한 환경으로 인해 건강에도 다양한 문제가 생길 수 있습니다.
곰팡이, 식중독, 열대야 수면장애 등 장마철 질병 예방을 위한 기본 수칙을 지켜주세요.

 

✅ 건강 관리 팁

• 실내 습도 낮추기: 제습기 or 에어컨 활용
• 음식 보관 철저히: 특히 날 음식은 피하기
• 실내 환기 자주 하기: 곰팡이 번식 방지
• 수분 섭취 늘리기: 땀 많이 흘리는 날 대비
• 적절한 냉방: 열대야 대비 숙면 환경 유지

 

장마철 실시간 정보 확인 방법

기상 예보는 시시각각 변합니다. 아래 앱과 채널을 통해 기상 상황, 호우특보, 대피 안내 등을 실시간으로 확인해두세요.

• 기상청 날씨누리 앱
• 국가재난안전포털
• 지자체 재난 문자 서비스
• 카카오·네이버 날씨 위젯
• SNS 실시간 속보 계정 팔로우

 

👉날씨누리 바로가기

 

 

장마철 여행 계획, 이렇게 조정하세요

 

장마철이라 해도 여행을 포기할 필요는 없습니다.
다만 다음과 같은 팁으로 안전하고 쾌적한 여행을 계획해보세요.

 

💡 장마철 여행 꿀팁:

• 실내 위주 여행지: 박물관, 카페 거리, 전시관 등
• 등산·캠핑 자제: 산사태 및 급류 위험
• 당일치기 여행 권장: 기상 변화 유연하게 대응
• 여행 전날엔 반드시 기상 확인

 

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자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 올해 장마는 예년보다 길어지나요?
A. 장마기간 자체는 예년과 비슷하지만 집중호우가 잦아 체감은 더 길 수 있습니다.

Q2. 엘니뇨나 라니냐 영향은 없나요?
A. 현재로선 두 기후 현상 모두 중립 상태로, 큰 영향은 없을 전망입니다.

Q3. 장마철에 태풍도 자주 오나요?
A. 여름 장마와 태풍 시즌이 겹쳐 제주·남부 지역은 동시 영향을 받을 수 있습니다.

Q4. 곰팡이 예방을 위해 제습기 말고 다른 방법은?
A. 신문지 활용, 숯이나 베이킹소다 배치 등도 습기 제거에 도움이 됩니다.

Q5. 반지하 거주자인데 꼭 필요한 준비는?
A. 자동 배수펌프 설치, 모래주머니 비치, 전기차단기 위치 파악이 필수입니다.

 

 

 마무리: 미리 준비하면 후회 없습니다

2025년 장마는 짧고 강한 비가 특징이 될 가능성이 높습니다.
강수량 자체는 평년 수준이지만, 집중호우·침수·건강 문제 등 2차 피해를 최소화하려면 지금부터 철저히 대비하셔야 합니다.

🌧 비 오는 날도 평온한 하루를 위해, 오늘부터 차근차근 준비해보세요.

 

 

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