복부 팽만감 증상 과민성 대장 증후군(IBS), 유당불내증 증상 원인 진단 치료 알아보기
복부 팽만감과 함께 심한 복통, 지속적인 설사 또는 변비, 체중감소, 피로감 또는 빈혈증상, 혈변이 동반된다면 과민성 대장 증후군(IBS), 유당불내증을 의심해 보고 소화기내과를 방문하여합니다.민성 대장 증후군(IBS), 유당불내증에 대하여 알아보겠습니다. 과민성 대장 증후군 (IBS, Irritable Bowel Syndrome) 과민성 대장 증후군(IBS)은 대장의 구조적인 문제 없이 만성적인 소화 불편감을 유발하는 기능성 질환입니다. IBS는 개인에 따라 증상이 다르게 나타나며, 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 주요 증상복통 및 복부 불편감: IBS 환자는 배변 전이나 후에 복통을 느낄 수 있습니다. 복통은 대개 배변 후 완화되며, 배의 특정 부위에 통증이 집중되기도 합니다..
2024. 11. 8.
복부 팽만감 (배에 가스가 차는 증상) 소화 불량 해결 하는 방법
배에 가스가 차는 증상(복부 팽만감)은 소화 과정에서 발생하는 자연스러운 현상이지만, 불편함을 유발할 뿐만 아니라 일상생활에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이를 완화하기 위해 식습관, 생활습관, 자연 요법, 약물 등을 활용하는 방법을 알아보겠습니다. 식습관 개선 소화에 부담을 주는 음식 피하기 1. 가스를 유발하는 음식:콩류: 렌틸콩, 병아리콩, 검은콩 등은 섬유질과 당류가 풍부해 가스를 유발할 수 있습니다.십자화과 채소: 브로콜리, 양배추, 콜리플라워는 가스를 많이 생성합니다.유제품: 우유, 치즈, 아이스크림 등은 유당불내증이 있는 경우 복부 팽만감을 유발할 수 있습니다.탄산음료: 이산화탄소가 장내 가스를 늘립니다.양파, 마늘: 프룩탄이라는 성분이 소화되면서 가스를 유발합니다. 2...
2024. 11. 7.
