전체 글237 고혈당 쇼크란? 원인과 증상, 치료, 대처 방법을 알아보자 고혈당 쇼크 무엇인가? 고혈당 쇼크는 고혈당성 혼수(hyperglycemic coma)라고도 불리며, 혈당 수치가 급격히 높아지면서 체내 대사 이상을 일으켜 혼수상태에 빠지는 응급 상태입니다. 주로 당뇨병 환자에게서 발생하며, 빠르게 조치하지 않으면 생명에 위협이 될 수 있습니다. 고혈당 쇼크 원인인슐린 부족: 당뇨병 환자가 인슐린을 투여하지 않거나 인슐린이 제 기능을 하지 못하면 혈당이 급격히 상승할 수 있습니다.감염과 스트레스: 감염, 외상, 수술, 심한 스트레스 등으로 인해 호르몬 변화가 발생하며 혈당이 상승할 수 있습니다.과도한 당 섭취: 고당도 음식이나 탄수화물 과다 섭취로 혈당이 급격히 올라갈 수 있습니다.약물 부작용: 특정 약물이 혈당 상승에 영향을 줄 수 있으며, 특히 스테로이드 .. 2024. 10. 25. 고양이털 알레르기 비염 원인과 증상 관리 방법 고양이털 알레르기 비염 원인 고양이털 알레르기 비염의 주요 원인은 고양이의 침, 피부에서 떨어지는 각질(비듬), 그리고 오줌에 포함된 알레르기 유발 물질입니다. 고양이 비듬에 포함된 단백질, 특히 Fel d 1이라는 특정 단백질이 가장 강한 알레르기 유발 요소로 알려져 있습니다. 알레르기 유발 물질Fel d 1 단백질: 고양이의 침, 피부, 피지선에서 분비되는 단백질로, 매우 미세해서 공기 중에 떠다니며 옷, 가구 등에 쉽게 쌓입니다.Fel d 4 단백질: 고양이의 침에 주로 존재하며, 고양이가 그루밍할 때 털에 묻게 됩니다. 이 역시 강력한 알레르기 유발 물질입니다. 알레리기 발생 과정공기 중 확산: 고양이 비듬이 공기 중에 떠다니면서 호흡기를 통해 체내로 들어가거나 피부에 직접 접촉합니다.면역 .. 2024. 10. 25. 혈액을 전달하는 통로 혈관에 좋은 음식 혈관이 깨끗해야 하는 이유 혈관은 몸의 여러 장기와 조직으로 혈액을 전달하는 중요한 통로입니다. 혈액은 산소, 영양소, 호르몬 등을 각 세포로 전달하며, 노폐물을 제거하는 역할도 합니다. 혈관이 깨끗하고 건강해야 이런 중요한 기능들이 제대로 이루어집니다. 만약 혈관이 손상되거나 막히면, 혈액이 원활하게 흐르지 못해 신체 전반에 문제가 발생할 수 있습니다. 산소와 영양분 공급: 신체의 각 조직은 혈액을 통해 필요한 산소와 영양분을 받습니다. 혈관이 막히면 심장, 뇌, 근육 등 중요한 장기에 충분한 산소와 영양소가 전달되지 못해 기능이 저하될 수 있습니다. 심장병과 뇌졸중 예방: 혈관이 막히거나 좁아지면 혈전(피떡)이 형성될 가능성이 높습니다. 이는 심장으로 가는 혈관을 막으면 심장병, 뇌로 가는 혈관을 .. 2024. 10. 25. 국민건강보험 금연치료 지원사업 안내 금연치료 지원사업? 금연치료 지원사업은 정부와 보건복지부에서 주관하는 프로그램으로, 흡연자가 금연을 시도할 수 있도록 다양한 치료 및 지원 서비스를 제공하는 사업입니다. 이 사업의 주요 목적은 흡연자의 금연 성공률을 높이고, 흡연으로 인한 건강 문제를 예방하며 국민 건강을 증진하는 데 있습니다. 금연치료 프로그램 의료기관 및 약국(8주~12주 기간)금연 상담 + 금연치료의약품 또는 금연보조제 처방 및 조제해줍니다.국민건강보험공단금연 참여자 등록(년 3회 허용, 2017.1.1. 등록자부터)최대 6회상담, 회당 4주이내의 처방해줍니다.상담 1~2회 본인부담 20%, 3~6회부터 본인부담 없습니다.인센티브 지급(본인부담환급)합니다. 지원대상금연치료 의료기관에 방문하여 금연치료를 희망하는 모든 국민(.. 2024. 10. 24. 대사증후군을 예방하고 극복하는 관리방법 대사증후군이란 무엇인가? 대사증후군(Metabolic Syndrome)은 여러 가지 건강 위험 요인이 동시에 나타나는 상태로, 심혈관 질환과 당뇨병의 발병 위험을 높이는 질환입니다. 대사증후군의 주요 요인으로는 복부 비만, 고혈압, 고혈당, 높은 중성지방, 그리고 낮은 HDL 콜레스테롤이 있습니다. 이 중 3가지 이상이 동시에 나타날 때 대사증후군으로 진단됩니다. 대사증후군의 주요 구성 요소 1. 복부 비만(중심성 비만)복부 비만은 체지방이 복부에 집중적으로 쌓이는 상태를 말하며, 대사증후군의 핵심적인 요인입니다.남성의 경우 허리둘레가 90cm 이상, 여성은 85cm 이상일 때 복부 비만으로 간주됩니다.복부 비만은 인슐린 저항성을 증가시켜 당뇨병 위험을 높이며, 고혈압과 고지혈증의 발생을 촉진합.. 2024. 10. 24. 고구마 다이어트 가장 낮은 칼로리로 섭취 방법은? 고구마는 영양이 풍부하고 다양한 건강상 이점을 제공하는 식품으로, 특히 다이어트나 건강한 생활습관을 유지하려는 사람들에게 인기가 많습니다. 100g당 약 86kcal로 상대적으로 칼로리가 낮아 체중 관리에 도움이 되며, 식이섬유와 비타민이 풍부하여 소화 기능을 개선하고 면역력을 강화하는 데 기여합니다. 또한, 항산화제인 베타카로틴이 다량 함유되어 있어 피부 건강과 눈 건강에도 유익하며, 칼륨 함량이 높아 혈압 조절에도 효과적입니다.고구마는 천연 단맛과 풍부한 섬유질 덕분에 포만감을 오래 유지시켜 다이어트 식품으로 매우 적합하며, 다양한 조리법을 통해 질리지 않게 즐길 수 있습니다. 다양한 방법으로 섭취할 수 있으며, 각 방법에 따라 다이어트에 미치는 영향이 조금씩 다를 수 있습니다. 아래에서 고구마를 먹.. 2024. 10. 23. 겨울철 건조해지는 내 피부, 얼굴 건강을 지켜라 겨울철에는 찬바람과 건조한 공기로 인해 피부가 쉽게 건조해지고 손상될 수 있습니다. 겨울철 피부 건강을 지키기 위한 몇 가지 방법을 소개합니다. 보습제 사용 : 즉각적이고 꾸준한 보습 유지 샤워 후 3분 이내 보습제 바르기: 샤워 후 3분 이내에 보습제를 발라야 피부의 수분 증발을 최소화할 수 있습니다. 이 시기는 피부의 수분이 가장 많이 남아 있어 보습 효과가 극대화됩니다.크림 타입 보습제 선택: 겨울철에는 가벼운 로션보다는 크림 타입 보습제를 사용하는 것이 좋습니다. 크림은 오일 성분이 더 많아 피부 장벽을 보호하고 수분을 오래 유지하는 데 도움이 됩니다. 특히, 히알루론산, 글리세린, 세라마이드 등의 성분이 함유된 보습제를 선택하면 피부 수분을 더욱 잘 유지할 수 있습니다.수시로 보습제 덧.. 2024. 10. 23. 겨울철 건강 관리에 도움이 되는 팁 겨울철 건강 관리는 추운 날씨와 건조한 공기로 인해 면역력이 떨어지기 쉬운 시기이기 때문에 중요합니다. 아래는 겨울철 건강을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다. 충분한 수분 섭취 겨울에는 습도가 낮아 피부와 점막이 쉽게 건조해집니다. 체내 수분 부족은 호흡기 질환을 유발할 수 있으며 면역력을 약화시킵니다.방법: 물을 정기적으로 마시는 습관을 들이세요. 하루 8잔 정도를 권장하며, 따뜻한 물이나 허브티를 섭취하면 체온 유지에도 도움이 됩니다.팁: 카페인 음료(커피, 차)는 이뇨 작용을 촉진해 체내 수분을 배출시킬 수 있으므로 적정량을 유지하는 것이 좋습니다. 수분 보충을 위한 국물 요리, 미역국, 된장국 등도 좋습니다. 균형 잡힌 식사 겨울철에는 몸의 에너지 소비가 증가하기 때문에 .. 2024. 10. 22. 겨울철 몸이 따뜻해지는 감기에 좋은 차 종류와 효능 추운 겨울철, 급격한 온도 변화와 건조한 공기는 감기에 걸리기 쉬운 환경을 만듭니다. 이 시기에는 면역력이 저하되기 쉬워, 감기로 인한 기침, 콧물, 목 통증 등의 증상이 자주 나타납니다. 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 강화하는 것이 감기 예방과 증상 완화에 중요한데, 이러한 목적에 적합한 것이 바로 따뜻한 차입니다. 자연에서 얻은 다양한 재료로 만든 차는 체온을 높이고 몸을 진정시키는 데 도움을 주며, 항균 작용을 통해 감기를 예방하고 회복을 돕는 차를 알아보겠습니다. 생강차효능: 생강은 몸을 따뜻하게 해줘 혈액순환을 촉진하고 감기의 초기 증상인 기침, 목 통증, 콧물 등을 완화합니다. 진저롤(Gingerol)과 쇼가올(Shogaol) 성분이 항염, 항바이러스 효과가 있어 감기 증상 완화에 탁월합니다... 2024. 10. 22. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 27 다음
