분류 전체보기237 슈퍼푸드 생고구마의 효능 생고구마는 영양이 풍부한 식품으로, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 아래는 생고구마가 제공하는 주요 효능을 구체적으로 설명한 내용입니다. 풍부한 식이섬유로 인한 소화 건강 개선 생고구마는 식이섬유가 매우 풍부한 음식으로, 100g당 약 3g의 식이섬유를 함유하고 있습니다. 이 식이섬유는 장 운동을 촉진하여 변비를 예방하고, 장내 유익균의 성장을 도와 소화기계의 건강을 유지합니다. 또한, 식이섬유는 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 베타카로틴을 통한 비타민 A 공급 고구마는 베타카로틴의 탁월한 공급원입니다. 생고구마 100g당 약 11,000~12,000µg의 베타카로틴이 포함되어 있어, 체내에서 비타민 A로 전환됩니다. 비타민 A는 시력 보호에 필수적이며, 야맹.. 2024. 10. 21. 한방 대표적인 차 쌍화차 효능과 부작용 쌍화차는 한국 전통의 보양 음료로, 주로 한약재를 끓여서 만든 차입니다. 쌍화차는 주로 몸을 따뜻하게 하고 기력을 회복하며, 피로를 풀어주는 효능으로 많이 알려져 있으며, 특히 피로가 쌓이거나 감기 몸살 증상이 있을 때 즐겨 마십니다. 쌍화차의 이름에서 "쌍화"는 "쌍(雙)"과 "화(和)"라는 의미로, 두 가지 또는 여러 약재를 조화롭게 섞어 만든다는 뜻을 담고 있습니다. 재료 쌍화차의 주재료는 다음과 같습니다:황기: 기운을 돋우고 면역력을 높여주는 효능이 있습니다.대추: 피로 회복과 혈액순환 개선에 도움이 됩니다.계피: 몸을 따뜻하게 하고 소화를 촉진합니다.감초: 소화를 돕고 기침과 천식을 완화하는 데 효과적입니다.생강: 체온 상승, 면역력 강화, 소화 개선에 도움을 줍니다.숙지황: 혈액 순환을.. 2024. 10. 21. 박승광 해물칼국수 진접점 다시 방문하고 싶은 맛집 남양주 진접지구 맛집인 박승광해물손칼국수 진접점을 다녀왔습니다.맛있는 칼국수가 갑자기 먹고 싶어서 검색하다 후기도 좋고 사진으로도 너무 맛있어 보였던 박승광해물손칼국수 진접점! 해물칼국수 맛집으로 유명하다고 하여 방문하게 되었습니다. 위치 및 정보 박승광해물손칼국수 진접점경기도 남양주시 진접읍 장현로 148-19 주건축물 제2동 1층0507-1327-4193매일 11:00~21:00 (라스트 오더 20:30)주차O, 단체이용O, 포장 및 배달O, 유아의자O 해물칼국수와 파전, 만두 해물칼국수 3인분 주문했습니다. 싱싱한 해물속에 눈에 들어오는 전복 3마리와 새우 3마리!전복, 조개, 새우, 낚지, 오징어가 가득가득 합니다.끓이면서 국물이 너무 기대되는 시간이었습니다. .. 2024. 10. 20. 대출금 이자 계산기 활용으로 대출 선택과 상환 계획을 한번에 대출금 이자 계산기 사용 목적 대출금 이자 계산기는 대출을 받을 때 실제로 얼마를 상환해야 하는지 미리 알아보기 위한 도구입니다. 이는 주택담보대출, 신용대출, 자동차 대출 등 다양한 대출 상품에 적용할 수 있으며, 대출 계획을 세울 때 매우 유용합니다. 기본원리 대출금 이자 계산기의 기본 원리는 이자 계산 방식과 상환 방식에 기반을 둡니다. 대출금을 상환할 때 원금과 이자를 어떻게 나누어 갚는지에 따라 매달 상환 금액이 달라집니다. 계산기는 이 원리를 바탕으로 다양한 변수를 적용하여 대출 상환 계획을 세우도록 돕습니다. 이자 계산 방식 : 대출 이자는 대출 잔액에 따라 계산되며, 이자율과 대출 기간이 주요 요소입니다. 대출 이자를 계산하는 방식은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.단리: 이자 계산.. 2024. 10. 20. 펩시코 PepsiCo(PEP) 배당 투자 장기투자 최고 선택 펩시코 PepsiCo (PEP) 배당 투자한다면?펩시코(PEP)는 글로벌 식음료 업계를 선도하는 대표적인 기업으로, 1965년 펩시-콜라와 프리토-레이의 합병으로 설립되었습니다. 이 회사는 펩시, 레이즈(Lay’s), 게토레이(Gatorade), 퀘이커(Quaker), 트로피카나(Tropicana)와 같은 세계적인 브랜드를 보유하고 있으며, 식음료 산업 전반에 걸쳐 다양한 상품을 제공합니다. 200개 이상의 국가에서 사업을 운영하며 매출은 연간 850억 달러를 넘어섰습니다. 이러한 글로벌 입지와 강력한 브랜드 파워 덕분에 펩시코는 투자자들에게 안정적인 수익과 배당을 제공하는 기업으로 인정받고 있습니다. 이 글에서는 펩시코의 기업 가치, 지난 20년간의 배당 성장률, 주요 재무 지표를 분석하고, 매월 50.. 2024. 10. 20. 3M (MMM) 배당주 매력적인 귀족주 투자 전략 3M (MMM) 배당 귀족주 투자 전략배당 투자에 대해 생각할 때, 3M(MMM)은 60년 이상 연속으로 배당을 증가시킨 대표적인 배당 귀족주 중 하나로 손꼽힙니다. 다양한 산업 분야에 걸쳐 사업을 운영하는 이 거대 산업 기업은 장기적인 안정성을 추구하는 투자자들에게 꾸준하고 성장하는 수익원을 제공합니다. 배당과 꾸준한 성장을 중시하는 투자자들에게 3M은 안정적인 배당 지급과 장기적인 가치 상승 가능성으로 매력적인 투자 기회를 제공합니다. 이 글에서는 3M의 기업 정보, 가치, 지난 20년간의 배당 성장 기록, 주요 재무 지표를 살펴보고, 매월 50만 원과 100만 원씩 10년 동안 투자하거나 1억 원을 10년간 일시불로 투자할 경우의 예상 수익을 구체적으로 분석하겠습니다. 이를 통해 3M이 어떻게 여러.. 2024. 10. 20. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 ··· 40 다음
